LES ENCANTADES I EL DARRER CAVERNÍCOLA
DESCRIPCIÓ
Llegendes de coves encantades, tresors i un cavernícola al Ripollès.
Segurament, aquesta és la ruta circular des de Queralbs més variada, i prenent alçada per trobar-se de cara amb moltes etapes i períodes diferents de la història. Un paisatge d’alta muntanya increïble, molt especial. Doncs aquest, pot ser un dia d’excursió per descobrir el què s’hi amaga, però aquesta és la ruta de les encantades i el darrer cavernícola.
Perquè #SomAventura
Perquè #SomNatura
Perquè #SomRefugi
*Totes les nostres activitats estan subjectes a la normativa de titulacions sobre guiatges professionals.
ITINERARI
Iniciarem la ruta des de Queralbs. Uns 900 metres de desnivell de pujada i 13 km de distància. (Aprox)
OBJECTIUS I CONTINGUTS
- Descobrir camins d’història
- Aspectes saludables de caminar
- Corregir positures del nostre caminar particular
- Els bastons per a la nostra activitat
- Descoberta dels espais naturals i particularitats
- Introduir l’activitat física en un ambient natural com a element de salut
- Identificar espècies arbustives i herbàcies
- Algunes plantes medicinals
- Impactes naturals i antròpics
- Boscos madurs i arbres vells
- Gestió forestal
- Mobilitat saludable i sostenible
DESTINATARIS
Per a totes les persones i sense discriminació d’edat.
En el cas de patologia important per a fer activitats físiques, primer parleu amb el vostre metge i en tot cas informeu-ne al guia.
TEMPORITZACIÓ
L’activitat pot tenir una durada d’unes 7 hores.
LOGÍSTICA
- Calçat esportiu còmode
- Roba esportiva còmoda
- Folre polar
- Guants
- Paravent i impermeable
- Ulleres solars
- Crema solar
- Gorra d’abric/solar
- Petita farmaciola personal i medicació (si s’està en tractament)
- Aigua i menjar
PREUS
L’activitat inclou:
Tècnic/a esports de muntanya, assegurança d’accidents, organització i gestió tècnica de grups, educador/a del medi ambient, material per a l’activitat.
No inclou:
Altres opcions no descrites com el transport, lloguer de material, àpats, pernoctacions.
PREUS PER A MAJORS DE 12 ANYS
1 adult (120€/persona)
2 adults (60€/persona)
3 adults (45€/persona)
5 adults (40€/persona)
7 adults (35€/persona)
– R E S E R V A –
CONDICIONS DE SEGURETAT
És important que l’equipament personal sigui l’adequat per a l’exercici físic. Perquè anar vestit amb equipament inadequat, posa en risc la salut del participant i la marxa correcte del conjunt de l’activitat.
Des de ®El Refugi promovem l’exercici físic i constructiu, així i tot, cal tenir present que tots els projectes s’elaboren en espais assilvestrats i a l’entorn natural, per la qual cosa exercitem de manera saludable el nostre cos. Així ha de ser. Per tant, de manera coherent, entenem que tots i totes les participants poden realitzar exercici físic. En cas de no ser així, o davant de dubtes, cal informar-se i posar en coneixement al metge de confiança sobre la pràctica d’esports o exercici físic a l’entorn natural i seguir, sempre, les seves recomanacions.
En el cas que els/les participants tinguin patologies que puguin afectar a la salut i l’exercici físic, sobretot cardiopaties, postoperatoris, patologies respiratòries o de mobilitat, cal comunicar-ho amb antelació al dia de l’activitat i haver-ho consultat al metge. Entenem que volem fer un exercici físic saludable i constructiu. Per aquest motiu, són qüestions molt importants d’atendre.
En el cas de no haver-se notificat, ®El Refugi no es pot fer responsable del desenvolupament correcte de l’activitat, per la qual cosa es podrà suspendre per a aquelles persones l’activitat.
A criteri del/la guia podrà no dur a terme l’activitat, perquè per motius de seguretat, així com condicions meteorològiques adverses al dia de l’activitat ho requereixin.