Tag Archives: activitat física
SORTIDES DE MARXA NÒRDICA
SORTIDES DE MARXA NÒRDICA DESCRIPCIÓ Si ja heu fet una iniciació, us proposem una activitat de resistència. Excursions, sortides de Marxa Nòrdica, Modern Nordic Walking. Per aquesta raó, agafem els bastons amb tota l’energia, perquè realitzarem una sortida llarga. L’objectiu és sentir l’esforç i identificar el […]
Continua LlegintINICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA
INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA DESCRIPCIÓ Per a totes aquelles persones que vulguin fer una Iniciació Marxa Nòrdica -Nordic Walking-. Aquesta és una activitat plantejada de forma amena i distreta. L’activitat física és saludable i la marxa nòrdica, com ja sabreu, és una modalitat de tècniques […]
Continua Llegint