RAQUETES DE NEU A LES VALLS D’ANDORRA
DESCRIPCIÓ
En aquesta ocasió en farem una de grossa: Raquetes de neu a Andorra. Perquè aquesta és una excursió amb un perfil d’itinerari i ambient completament alpí.
Aquesta és una activitat guiada forta i per aquest motiu us cal haver fet curs d’iniciació, ja que es tracta recorregut per l’alta muntanya. Així Iniciarem la ruta per una vall tranquil·la fins a arribar al silenci de l’alta muntanya, on trobarem un estany. No es tracta d’un itinerari circular, però és fàcil, tècnic, amb ambient de muntanya i molta, molta neu.
Raquetes de neu Andorra amb desnivell.
Potser us pot interessar el CURS D’INICIACIÓ
*Totes les nostres activitats estan subjectes a la normativa de titulacions sobre guiatges professionals.
ITINERARI
Es tracta d’una ruta llarga i amb desnivell. Alta muntanya. Aproximadament 7 hores.
OBJECTIUS I CONTINGUTS
- Progressar amb raquetes de neu
- Conèixer els pendents segurs
- Conceptes bàsics de nivologia
- Realitzar itineraris segurs
- Descobrir els usos del DVA, pala i sonda
- Corregir positures del nostre caminar particular
- Coordinar moviments
- Descoberta dels espais naturals i particularitats
- Introduir l’activitat física en un ambient natural com a element de salut
- Impactes naturals i antròpics
- Boscos madurs i arbres vells
- Gestió forestal
- Mobilitat saludable i sostenible
DESTINATARIS
Destinat a totes les persones sense discriminació d’edat.
En cas de patologia important per a les activitats físiques, parleu amb el metge abans i en tot cas informeu-ne al guia.
TEMPORITZACIÓ
L’activitat pot tenir una durada d’unes 7 hores.
LOGÍSTICA
- Calçat esportiu còmode
Roba esportiva còmoda- Folre polar
- Guants
- Paravent i impermeable
- Ulleres solars
- Crema solar
- Gorra d’abric/solar
- Petita farmaciola personal i medicació (si s’està en tractament)
- Aigua i menjar
Roba esportiva còmoda
PREUS
L’activitat inclou:
Tècnic/a esports de muntanya, assegurança d’accidents, organització i gestió tècnica de grups, educador/a del medi ambient, material per a l’activitat, raquetes de neu i bastons.
No inclou:
Altres opcions no descrites com el transport, lloguer de material, àpats, pernoctacions.
PREUS PER A MAJORS DE 12 ANYS
1 adult (120 €/persona)
2 adults (60 €/persona)
3 adults (45 €/persona)
5 adults (40 €/persona)
– R E S E R V A –
CONDICIONS DE SEGURETAT
És important que l’equipament personal sigui l’adequat per a l’exercici físic. Perquè anar vestit amb equipament inadequat, posa en risc la salut del participant i la marxa correcte del conjunt de l’activitat.
Des de ®El Refugi promovem l’exercici físic i constructiu, així i tot, cal tenir present que tots els projectes s’elaboren en espais assilvestrats i a l’entorn natural, per la qual cosa exercitem de manera saludable el nostre cos. Així ha de ser. Per tant, de manera coherent, entenem que tots i totes les participants poden realitzar exercici físic. En cas de no ser així, o davant de dubtes, cal informar-se i posar en coneixement al metge de confiança sobre la pràctica d’esports o exercici físic a l’entorn natural i seguir, sempre, les seves recomanacions.
En el cas que els/les participants tinguin patologies que puguin afectar a la salut i l’exercici físic, sobretot cardiopaties, postoperatoris, patologies respiratòries o de mobilitat, cal comunicar-ho amb antelació al dia de l’activitat i haver-ho consultat al metge. Entenem que volem fer un exercici físic saludable i constructiu. Per aquest motiu, són qüestions molt importants d’atendre.
En el cas de no haver-se notificat, ®El Refugi no es pot fer responsable del desenvolupament correcte de l’activitat, per la qual cosa es podrà suspendre per a aquelles persones l’activitat.
A criteri del/la guia podrà no dur a terme l’activitat, perquè per motius de seguretat, així com condicions meteorològiques adverses al dia de l’activitat ho requereixin.