CURS TECNIFICACIÓ MODERN NORDIC WALKING

CURS TECNIFICACIÓ NORDIC WALKING   DESCRIPCIÓ activitat per a la millora de la tècnica de la marxa nòrdica. Marxa Nòrdica curs tecnificació. Grup de 4 sessions d’unes 2.00 hores, les quals es poden programar un dia a la setmana, perquè prenem l’objectiu de millorar el rendiment i la tècnica. El treball consta d’unes sessions dinàmiques, […]

Continua Llegint

EXCURSIONS DE MARXA NÒRDICA

EXCURSIONS DE MARXA NÒRDICA DESCRIPCIÓ Si ja heu fet una iniciació, us proposem una activitat de resistència. Excursions de Marxa Nòrdica, Modern Nordic Walking. Així que ens agafem als bastons amb tota l’energia, perquè realitzarem una sortida llarga. L’objectiu és sentir l’esforç i identificar el paisatge per on passem. Per a nosaltres és molt important.  […]

Continua Llegint

INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA   DESCRIPCIÓ Per a totes aquelles persones que vulguin fer una Iniciació Marxa Nòrdica -Nordic Walking-. Aquesta és una activitat plantejada de forma amena i distreta. L’activitat física és saludable i la marxa nòrdica, com ja sabreu, és una modalitat de tècniques molt fàcils d’aprendre i practicar. Com a exemple […]

Continua Llegint