RAQUETES DE NEU BASTIMENTS

     
        
DESCRIPCIÓ

Raquetes de neu tecnificació

El curs de tecnificació amb raquetes de neu Bastiments, està pensat per a les persones que volen pujar i baixar els cims més exigents. Per exemple el Bastiments (2881m). Ets una persona de reptes?

Apunta’t: Raquetes de neu Bastiments

Aquest és un curs per a grups reduïts.

En resum, parlarem de com elaborar un itinerari segur, nivologia, els pendents i el comportament de les allaus. No és un curs d’alpinisme o escalada en gel. Però us donarem eines per progressar amb seguretat en terrenys de pendent. Perquè volem caminar segurs sobre la neu i elaborar les nostres aventures segures.

Potser us pot interessar el CURS D’INICIACIÓ

 

*Totes les nostres activitats estan subjectes a la normativa de titulacions sobre guiatges professionals. 


ITINERARI

Recorregut llarg amb desnivell. Itinerari d’alta muntanya. Zona de Vallter 2000.


OBJECTIUS I CONTINGUTS
  • Progressar amb raquetes de neu
  • Conèixer els pendents segurs
  • Conceptes bàsics de nivologia
  • Descobrir els usos del DVA, pala i sonda
  • Usos del piolet
  • Nusos i arnès de fortuna amb la corda
  • Corregir positures del nostre caminar particular
  • Coordinar moviments
  • Descoberta dels espais naturals i particularitats
  • Introduir l’activitat física en un ambient natural com a element de salut
  • Impactes naturals i antròpics

 


DESTINATARIS

Cal una bona condició física.

Destinat a totes les persones sense discriminació d’edat.

En cas de patologia important per a les activitats físiques, parleu amb el metge abans i en tot cas informeu-ne al guia.


TEMPORITZACIÓ

L’activitat pot tenir una durada d’unes 6 hores.

Raquetes de neu tecnificació


LOGÍSTICA
  • Calçat esportiu còmode
  • Roba esportiva còmoda
  • Folre polar
  • Guants
  • Paravent i impermeable
  • Ulleres solars
  • Crema solar
  • Gorra d’abric/solar
  • Petita farmaciola personal i medicació (si s’està en tractament)
  • Aigua i menjar

 


PREUS

L’activitat inclou:

Tècnic/a esports de muntanya, assegurança d’accidents, organització i gestió tècnica de grups, educador/a del medi ambient, material per a l’activitat, corda, piolet, raquetes de neu i bastons.

 

No inclou:

Altres opcions no descrites com el transport, lloguer de material, àpats, pernoctacions.

 

PREUS PER A MAJORS DE 12 ANYS

1 persona  (160 €/persona)

2 persones (100 €/persona)


M’HI APUNTO


 

CONDICIONS DSEGURETAT

És important que l’equipament personal sigui l’adequat per a l’exercici físic. Perquè anar vestit amb equipament inadequat, posa en risc la salut del participant i la marxa correcte del conjunt de l’activitat.

Des de ®El Refugi promovem l’exercici físic i constructiu, així i tot, cal tenir present que tots els projectes s’elaboren en espais assilvestrats i a l’entorn natural, per la qual cosa exercitem de manera saludable el nostre cos. Així ha de ser. Per tant, de manera coherent, entenem que tots i totes les participants poden realitzar exercici físic. En cas de no ser així, o davant de dubtes, cal informar-se i posar en coneixement al metge de confiança sobre la pràctica d’esports o exercici físic a l’entorn natural i seguir, sempre, les seves recomanacions.

En el cas que els/les participants tinguin patologies que puguin afectar a la salut i l’exercici físic, sobretot cardiopaties, postoperatoris, patologies respiratòries o de mobilitat, cal comunicar-ho amb antelació al dia de l’activitat i haver-ho consultat al metge. Entenem que volem fer un exercici físic saludable i constructiu. Per aquest motiu, són qüestions molt importants d’atendre.

En el cas de no haver-se notificat, ®El Refugi no es pot fer responsable del desenvolupament correcte de l’activitat, per la qual cosa es podrà suspendre per a aquelles persones l’activitat.

A criteri del/la guia podrà no dur a terme l’activitat, perquè per motius de seguretat, així com condicions meteorològiques adverses al dia de l’activitat ho requereixin.

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *