RAQUETES DE NEU BASTIMENTS

 

DESCRIPCIÓ

Raquetes de neu tecnificació

El curs de tecnificació amb raquetes de neu Bastiments, està pensat per a les persones que volen pujar i baixar els cims més guapos. Per exemple el Bastiments (2881m). Ets una persona de reptes?

Apunta’t: Raquetes de neu Bastiments

Aquest és un curs per a grups reduïts.

Parlarem de com elaborar un itinerari segur, conèixer la qualitat de la neu, els pendents i el comportament de les allaus. No és un curs d’alpinisme o escalada en gel. Però us donarem eines per progressar amb seguretat en terrenys de pendent.

Potser us pot interessar el CURS D’INICIACIÓ

 

*Totes les nostres activitats estan subjectes a la normativa de titulacions sobre guiatges professionals. 


ITINERARI

Recorregut llarg amb desnivell. Itinerari d’alta muntanya. Zona de Vallter 2000.


OBJECTIUS I CONTINGUTS
  • Progressar amb raquetes de neu
  • Conèixer els pendents segurs
  • Conceptes bàsics de nivologia
  • Descobrir els usos del DVA, pala i sonda
  • Usos del piolet
  • Nusos i arnés de fortuna amb la corda
  • Corregir positures del nostre caminar particular
  • Coordinar moviments
  • Descoberta dels espais naturals i particularitats
  • Introduir l’activitat física en un ambient natural com a element de salut
  • Impactes naturals i antròpics

 


DESTINATARIS

Cal una bona condició física.

Destinat a totes les persones sense discriminació d’edat.

En cas de patologia important per a les activitats físiques, parleu amb el metge abans i en tot cas informeu-ne al guia.


TEMPORITZACIÓ

L’activitat pot tenir una durada d’unes 6 hores.

Raquetes de neu tecnificació


LOGÍSTICA
  • Calçat esportiu còmode
  • Roba esportiva còmoda
  • Folre polar
  • Guants
  • Paravent i impermeable
  • Ulleres solars
  • Crema solar
  • Gorra d’abric/solar
  • Petita farmaciola personal i medicació (si s’està en tractament)
  • Aigua i menjar

 


PREUS

L’activitat inclou:

Tècnic/a esports de muntanya, assegurança d’accidents, organització i gestió tècnica de grups, educador/a del medi ambient, material per a l’activitat, corda, piolet, raquetes de neu i bastons.

 

No inclou:

Altres opcions no descrites com el transport, lloguer de material, àpats, pernoctacions.

 

1 persona  (160 €/persona)

2 persones (100 €/persona)

IVA INCLÒS


M’HI APUNTO


 

CONDICIONS DSEGURETAT

És important que l’equipament personal sigui l’adequat per a l’exercici físic. Anar vestit amb equipament inadequat, posa en risc la salut del participant i la marxa correcte del conjunt de l’activitat.

Des de ®El Refugi promovem l’exercici físic constructiu, així i tot, cal tenir present que tots els projectes s’elaboren en espais assilvestrats i a l’entorn natural, per la qual cosa exercitem de manera saludable el nostre cos. Així ha de ser. Per tant, de manera coherent, entenem que tots i totes les participants poden realitzar exercici físic. De no ser així, o davant de dubtes, cal informar-se i posar en coneixement al metge de confiança sobre la pràctica d’esports o exercici físic a l’entorn natural i seguir, sempre, les seves recomanacions.

En el cas que els/les participants tinguin patologies que puguin afectar a la salut i l’exercici físic, sobretot cardiopaties, postoperatoris, patologies respiratòries o de mobilitat, cal comunicar-ho amb antelació al dia de l’activitat i haver-ho consultat al metge. Entenem que volem fer un exercici físic saludable i constructiu. Per aquest motiu, són qüestions molt importants d’atendre.

En el cas de no haver-se notificat, ®El Refugi no es pot fer responsable del desenvolupament correcte de l’activitat, per la qual cosa es podrà suspendre per a aquelles persones l’activitat.

A criteri del/la guia podrà no dur a terme l’activitat, per qüestions de seguretat, així com condicions meteorològiques adverses al dia de l’activitat.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *