DESCOBERTA DE L’EMPORDÀ

EXCURSIONS PER L’EMPORDÀ – MARXA NÒRDICA, SENDERISME –

       
         
DESCRIPCIÓ

Us presentem un grapat de sortides, excursions per l’Empordà. Les quals volen donar a conèixer un territori impressionant: l’Empordà i Alt Empordà. Tant si sou uns experts en el senderisme, com si és la vostra primera vegada, calceu-vos bé. Sortim. En aquestes excursions posarem sobre la taula elements de seguretat que us poden ser útils, també identificarem un grapat d’elements del paisatge.

Perquè #SomAventura

Perquè #SomNatura

Perquè #SomRefugi

 

Potser us pot interessar el curs: Iniciació al Senderisme

 

*Totes les nostres activitats estan subjectes a la normativa de titulacions sobre guiatges professionals.


ITINERARI

Per aquestes activitats no cal ser un expert en senderisme, muntanyisme. Però sí us demanem una mínima condició física. Llegiu bé les indicacions, o ens feu arribar el vostre dubte.

 

 

EXCURSIONS PER L'EMPORDÀ


OBJECTIUS I CONTINGUTS
  • Descoberta de l’Empordà i Alt Empordà
  • Inciar-se al senderisme
  • Material
  • Seguretat i logística d’una excursió
  • Identificar flora, fauna i paisatge
  • Gestió forestal

 


DESTINATARIS

Per a totes les persones i sense discriminació d’edat.

En el cas de patologia important per a realitzar activitats físiques, primer parleu amb el vostre metge i en tot cas informeu-ne al guia.

 


EXCURSIONS
  1. EL DRUIDA FAU I EL CASTELL DE GRILLERA (MAÇANET DE CABRENYS)
  2. ELS ESTANYS MEGALÍTICS

 

(PENDENT D’AFEGIR-NE MÉS)


LOGÍSTICA
  • Calçat esportiu còmode
  • Roba esportiva còmoda
  • Folre polar
  • Guants
  • Paravent i impermeable
  • Ulleres solars
  • Crema solar
  • Gorra d’abric/solar
  • Petita farmaciola personal i medicació (si s’està en tractament)
  • Aigua i menjar

 


PREUS

L’activitat inclou:

Tècnic/a esports de muntanya, assegurança d’accidents, organització i gestió tècnica de grups, educador/a del medi ambient.

 

No inclou:

Altres opcions no descrites com el transport, lloguer de material, àpats, pernoctacions.

 

1 adult (90 €/persona)

2 adults (70 €/persona)

+2 adults (50 €/persona)

IVA INCLÒS


M’HI APUNTO


CONDICIONS DSEGURETAT

És important que l’equipament personal sigui l’adequat per a l’exercici físic. Perquè anar vestit amb equipament inadequat, posa en risc la salut del participant i la marxa correcte del conjunt de l’activitat.

Des de ®El Refugi promovem l’exercici físic i constructiu, així i tot, cal tenir present que tots els projectes s’elaboren en espais assilvestrats i a l’entorn natural, per la qual cosa exercitem de manera saludable el nostre cos. Així ha de ser. Per tant, de manera coherent, entenem que tots i totes les participants poden realitzar exercici físic. De no ser així, o davant de dubtes, cal informar-se i posar en coneixement al metge de confiança sobre la pràctica d’esports o exercici físic a l’entorn natural i seguir, sempre, les seves recomanacions.

En el cas que els/les participants tinguin patologies que puguin afectar a la salut i l’exercici físic, sobretot cardiopaties, postoperatoris, patologies respiratòries o de mobilitat, cal comunicar-ho amb antelació al dia de l’activitat i haver-ho consultat al metge. Entenem que volem fer un exercici físic saludable i constructiu. Per aquest motiu, són qüestions molt importants d’atendre.

En el cas de no haver-se notificat, ®El Refugi no es pot fer responsable del desenvolupament correcte de l’activitat, per la qual cosa es podrà suspendre per a aquelles persones l’activitat.

A criteri del/la guia podrà no dur a terme l’activitat, perquè per motius de seguretat, així com condicions meteorològiques adverses al dia de l’activitat ho requereixin.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.