TOUR DEL CANIGÓ

TOUR DEL CANIGÓ                LA TRAVESSA DEL CANIGÓ PARTICULAR DE EL REFUGI ESCOLA Aquesta és la gran volta circular des de Catalunya fins al Canigó. 5 dies entre carenes i refugis lliures, algun bivac i molt paisatge per recórrer i meditar. Un camí que permet combinacions, tot i l’ambient […]

Continua Llegint

SETCASES BOSCOS VELLS DE RIBERA

SETCASES BOSCOS VELLS DE RIBERA                   DESCRIPCIÓ   Setcases és una població molt coneguda del Ripollès. Des d’aquí es poden iniciar algunes excursions senzilles, matinals i amb un gran contingut per conèixer l’entorn. Boscos i sals d’aigua increïbles, són els dos puntals d’aquest paisatge. Un lloc molt […]

Continua Llegint

SANT DALMAI NATURAL

SANT DALMAI NATURAL                   DESCRIPCIÓ Sant Dalmai és una població ubicada a la Selva la qual està ubicada en un espai natural molt especial. La formació volcànica d’un dels volcans més importants d’Europa. Un paisatge únic i tranquil, ideal per conèixer els seus valors naturals.   Perquè […]

Continua Llegint

NORDIC WALKING I TERÀPIA DE BOSC

NORDIC WALKING I BOSCOS SALUDABLES            DESCRIPCIÓ   Creiem molt en les propietats saludables de l’exercici físic. Per això volem practicar la marxa nòrdica, sigueu iniciats o no, enmig d’un bosc especial. Els boscos són realment terapèutics com diuen? El nostre objectiu principal és descobrir els nostres boscos, entendre’ls i conèixer […]

Continua Llegint

ELS VOLCANS DE LA GARROTXA: EL CROSCAT I LA FAGEDA D’EN JORDÀ

VISITA GUIADA VOLCÀ CROSCAT I LA FAGEDA D’EN JORDÀ PARC NATURAL DE LA ZONA VOLCÀNICA DE LA GARROTXA Excursions Guiades Volcà Croscat i Fageda d’en Jordà Garrotxa. Visita Guiada Croscat Fageda d’en Jordà                             DESCRIPCIÓ Tot i que es tracta d’una activitat […]

Continua Llegint

PARC NATURAL DELS AIGUAMOLLS EMPORDÀ: EXCURSIÓ INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

EXCURSIÓ MARXA NÒRDICA AL PARC NATURAL DELS AIGUAMOLLS EMPORDÀ                     DESCRIPCIÓ Per a totes aquelles persones que vulguin iniciar-se a la Marxa Nòrdica -Nordic Walking- , en un espai molt especial. Aquesta és la vostra: Marxa Nòrdica Aiguamolls Empordà. Els aiguamolls de l’Empordà representen unes llacunes […]

Continua Llegint

CURS TECNIFICACIÓ MODERN NORDIC WALKING

CURS TECNIFICACIÓ NORDIC WALKING                    DESCRIPCIÓ activitat per a la millora de la tècnica de la marxa nòrdica. Marxa Nòrdica curs de tecnificació. Grup de 4 sessions d’unes 2.00 hores, les quals es poden programar un dia a la setmana, perquè prenem l’objectiu de millorar el rendiment […]

Continua Llegint

SORTIDES DE MARXA NÒRDICA

SORTIDES DE MARXA NÒRDICA                   DESCRIPCIÓ Si ja heu fet una iniciació, us proposem una activitat de resistència. Excursions, sortides de Marxa Nòrdica, Modern Nordic Walking. Per aquesta raó, agafem els bastons amb tota l’energia, perquè realitzarem una sortida llarga. L’objectiu és sentir l’esforç i identificar el […]

Continua Llegint

INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA

INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA                   DESCRIPCIÓ Per a totes aquelles persones que vulguin fer una Iniciació Marxa Nòrdica -Nordic Walking-. Aquesta és una activitat plantejada de forma amena i distreta. L’activitat física és saludable i la marxa nòrdica, com ja sabreu, és una modalitat de tècniques […]

Continua Llegint

MARXA NÒRDICA ESCOLES CENTRES EDUCATIUS

MARXA NÒRDICA ESCOLES CENTRES EDUCATIUS ACTIVITAT DE NORDIC WALKING, MARXA NÒRDICA PER A LES ESCOLES I CENTRES EDUCATIUS DESCRIPCIÓ Aquesta no és només una activitat física. Portem la Marxa Nòrdica a les escoles centres educatius. Ens posem en moviment amb un mitjà de transport sostenible. Per això entrem a la modalitat de Marxa Nòrdica pel […]

Continua Llegint