TERÀPIA DE BOSC – EL BOSC VELL

BOSCOS TERAPÈUTICS

 

DESCRIPCIÓBoscos terapèutics
Els boscos terapèutics, vells, són un univers força desconegut.

Hi ha moltes interaccions.  Però ens preguntem  si els boscos terapèutics, són terapèutics de veritat.

S’ha posat sobre la taula la teràpia de bosc. La cultura oriental ha fet despertar un interès especial per aquesta teràpia. Volem descobrir quins boscos són els terapèutics. Volem aprendre com hem d’actuar a l’interior d’un bosc. I és que la nostra salut nostra i la del bosc són recíproques.

 

Si us interessa activitats més físiques cliqueu a les de senderisme actiu.

 

Activitats d’educació ambiental amb el mòbil

 

*Totes les nostres activitats estan subjectes a la normativa de titulacions sobre guiatges professionals.


ITINERARI

Distància total d’uns 4 quilòmetres.

Desnivell aproximat de 50 m.

 

Boscos terapèutics


OBJECTIUS I CONTINGUTS
  • Descoberta del bosc vell, madur
  • Què és un bosc terapèutic?
  • Saber estar i gaudir del bosc
  • Relaxar-se i activar els sentits al bosc
  • Identificar espècies arbòries
  • Biodiversitat d’un bosc vell
  • Identificar espècies arbustives i herbàcies
  • Algunes plantes medicinals
  • Pertorbacions naturals i antròpiques
  • Gestió forestal

 


DESTINATARIS

Per a totes les persones i sense discriminació d’edat.

En el cas de patologia important per a realitzar activitats físiques, primer parleu amb el vostre metge i en tot cas informeu-ne al guia.

 


TEMPORITZACIÓ

L’activitat és de baixa intensitat física. Els tallers i l’aproximació poden tenir una durada de 3 hores.

 


LOGÍSTICA
  • Calçat esportiu còmode
  • Roba esportiva còmoda
  • Folre polar
  • Guants
  • Paravent i impermeable
  • Ulleres solars
  • Crema solar
  • Gorra d’abric/solar
  • Petita farmaciola personal i medicació (si s’està en tractament)
  • Aigua i menjar

 


PREUS

L’activitat inclou:

Tècnic/a esports de muntanya, assegurança d’accidents, organització i gestió tècnica de grups, educador/a del medi ambient.

 

No inclou:

Altres opcions no descrites com el transport, lloguer de material, àpats, pernoctacions.

 

1 adult  (60 €/persona)

2 adults (30 €/persona)

3 adults (20 €/persona)

+3 adults (15 €/persona)

IVA INCLÒS


M’HI APUNTO


 

CONDICIONS DSEGURETAT

És important que l’equipament personal sigui l’adequat per a l’exercici físic. Anar vestit amb equipament inadequat, posa en risc la salut del participant i la marxa correcte del conjunt de l’activitat.

Des de ®El Refugi promovem l’exercici físic constructiu, així i tot, cal tenir present que tots els projectes s’elaboren en espais assilvestrats i a l’entorn natural, per la qual cosa exercitem de manera saludable el nostre cos. Així ha de ser. Per tant, de manera coherent, entenem que tots i totes les participants poden realitzar exercici físic. De no ser així, o davant de dubtes, cal informar-se i posar en coneixement al metge de confiança sobre la pràctica d’esports o exercici físic a l’entorn natural i seguir, sempre, les seves recomanacions.

En el cas que els/les participants tinguin patologies que puguin afectar a la salut i l’exercici físic, sobretot cardiopaties, postoperatoris, patologies respiratòries o de mobilitat, cal comunicar-ho amb antelació al dia de l’activitat i haver-ho consultat al metge. Entenem que volem fer un exercici físic saludable i constructiu. Per aquest motiu, són qüestions molt importants d’atendre.

En el cas de no haver-se notificat, ®El Refugi no es pot fer responsable del desenvolupament correcte de l’activitat, per la qual cosa es podrà suspendre per a aquelles persones l’activitat.

A criteri del/la guia podrà no dur a terme l’activitat, per qüestions de seguretat, així com condicions meteorològiques adverses al dia de l’activitat.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *