Redueix els trastorns per dèficit de natura:
fatiga crònica, obesitat, estrès, hiperactivitat, depressió...
EXCURSIONS A PEU PEL CANIGÓGUIES_MUNTANYA_CANIGO_MUNTANYISME.htmlGUIES_MUNTANYA_CANIGO_MUNTANYISME.htmlGUIES_MUNTANYA_CANIGO_MUNTANYISME.htmlGUIES_MUNTANYA_CANIGO_MUNTANYISME.htmlshapeimage_3_link_0shapeimage_3_link_1shapeimage_3_link_2

GIRONA, FORA DE LES MURALLES


Des de el centre de Girona iniciem una ruta pels boscos d’alzinars, pinedes, castanyers que encerclen la ciutat verda. Una ruta amb història, grans masies, conreus, fonts, boscos i castells.

TERRES FEUDALS DE LES ALBERES


És un recorregut esportiu, que vol conèixer una part de les Alberes. Les Alberes. ara, és un Paratge Natural d’interès Nacional, on hi consten dues reserves. Una, per protegir la capçalera de  la riera Orlina, la seva fajeda i altres plantes. L’altre és una reserva parcial de la Vall de Sant Quirze per a la protecció de la tortuga mediterrània.

TERRES DE CABRERA, RUPIT


Els lligams amb el bosc poden fer-se tant estrets que podem sentir com respira, viu i comunica. Cercant els camins i corriols que travessen els prats i boscos ens portaran la capacitat de sentir.

Tracem el nostre destí per anar allà on volem. Cerquem els camins i corriols de les nostres decisions fins a les proximitats on es precipita el món.

EL CARLIT I ELS ESTANYS DEL DESERT


Tot i que és un camí d’aparença fàcil, sempre cal tenir el permís de la muntanya. El Carlit ens deixarà pujar o no?

Els camins ascendents ens deixen una visió de l’espai molt gran i divers.

El_Refugi_Escola_de_Natura_i_Muntanya.html
Qui_Som.html
Fotos_i_Videos.html
Activitats_outdoor.html
Comunicacio.html
Enllacos.html
https://twitter.com/ElRefugiEscola
https://plus.google.com/+ElRefugiEconama/posts
https://www.facebook.com/ElRefugi
https://www.youtube.com/user/ELREFUGIECONAMA/videos
http://instagram.com/elrefugi/
https://www.scribd.com/ELREFUGI
ACTIVA’T
MOU-TE
VIU
Agenda.html




                    elrefugi@elrefugi.org


                     654 44 92 21





                       

              comunicacio@elrefugi.org



Fitxa Inscripció


Ficha Inscripción

mailto:elrefugi@elrefugi.org?subject=asunto%20del%20mensaje
mailto:elrefugi@elrefugi.org?subject=asunto%20del%20mensaje
mailto:comunicacio@elrefugi.org?subject=asunto%20del%20mensaje

EL DRUIDA FAU I EL CASTELL GRILLERA


Recorregut circular el qual s’inicia des del bosc i s’alça fins a les cingleres amb vistes espectaculars de l’Alt Empordà, Alta Garrotxa i França. Des del Castell Grillera tot s’observa.

ESCOLA_DE_MUNTANYA.html
ESCOLA_DE_NATURA.html