Fer poca activitat física és tant negatiu com estar inactiu.
Mou-te contra el sedentarisme laboral.
                          
 

EDUCACIÓ AMBIENTAL I ESPORT SALUDABLE

– RECURSOS HUMANS –


L’objectiu principal és promoure noves modalitats esportives saludables i el coneixement dels espais naturals. Amb la suma d’aquestes dues grans doctrines – Esport i Educació Ambiental – contribuïm directament a potenciar la bona salut de les persones i reforçar bons hàbits. Informe de la OMS (Organització Mundial de la Salut) sobre: Reduir els riscos en les malalties no transmissibles i promoure una vida sana.


Utilitzem una activitat física en un ambient agradable i que pot convertir-se en una situació on el grup és imprescindible per sortir dels perills. La col·laboració de cada un dels membres és important per reforçar, motivar i seguir -sempre- endavant amb els objectius per superar les situacions. Treball per equips per generar nous vincles, assolir objectius i reptes.


En aquest sentit, i seguint les recomanacions de la OMS, volem lluitar contra el sedentarisme laboral, mostrant noves modalitats esportives, activitats físiques fàcils de regular-se.

RAQUETES I ACTIVITATS HIVERNALS


ACTIVITAT DE TOT EL DIA

MÈTODE DIRIGIT I CIENTÍFIC


Apropem al terreny de l’empresa i la dinàmica de grup, un esport que desenvolupa la resistència, no només física si no també psíquica. On les tàctiques i estratègies estan enfocades a la seguretat de les persones que formen part del grup. Per tant d’una forma inherent s’estimula la participació dins el grup en les preses de decisió, convivència i treball d’equip, interacció cooperativa i no competitiva ni individualista.

Entenem que “la nostra” és una modalitat esportiva de risc. Per això hem plantejat diversos aspectes genèrics a les nostres activitats, principalment motivats per a la seguretat:


1.Realitzar i potenciar la unitat del grup a la muntanya.

2.Estimular la participació

3.Realitzar un treball d’equip no competitiu ni individualista, si no cooperatiu.

4.Iniciar-se en la muntanya hivernal i les raquetes de neu.

5.Iniciar-se en nivologia.

6.Conèixer el rescat per allau. (Ús de la pala , sonda i Arva)

  1. 7.Gestionar un rescat per allau i una emergència a la muntanya.

  2. 8.Fabricar refugis d’emergència.

  3. 9.Establir i valorar les relacions entre el medi natural i les activitats de les persones.



SI N’ESTEU INTERESSATS, DEMANEU-NOS EL PROJECTE

El_Refugi_Escola_de_Natura_i_Muntanya.html
Qui_Som.html
Fotos_i_Videos.html
Activitats_outdoor.html
Comunicacio.html
Enllacos.html
https://twitter.com/ElRefugiEscola
https://plus.google.com/+ElRefugiEconama/posts
https://www.facebook.com/ElRefugi
https://www.youtube.com/user/ELREFUGIECONAMA/videos
http://instagram.com/elrefugi/
https://www.scribd.com/ELREFUGI
ACTIVA’T
MOU-TE
VIU
Agenda.html




                    elrefugi@elrefugi.org


                     654 44 92 21





                       

              comunicacio@elrefugi.org



Fitxa Inscripció


Ficha Inscripción

mailto:elrefugi@elrefugi.org?subject=asunto%20del%20mensaje
mailto:elrefugi@elrefugi.org?subject=asunto%20del%20mensaje
mailto:comunicacio@elrefugi.org?subject=asunto%20del%20mensaje

CARTOGRAFIA I ORIENTACIÓ


ACTIVITAT MATINAL

MÈTODE DIRIGIT I EXPOSICIÓ


Aquesta activitat és en forma de joc de pistes sobre el medi natural.


1.Realitzar i potenciar la unitat del grup a la muntanya.

2.Estimular la participació

3.Realitzar un treball d’equip no competitiu ni individualista, si no cooperatiu.

4.Iniciar-se en la lectura dels mapes.

5.Iniciar-se en el treball amb elements propis de la orientació (brúixola, GPS, altímetre)

6.Conèixer la flora i fauna de l’entorn.



SI N’ESTEU INTERESSATS, DEMANEU-NOS EL PROJECTE.

ESCOLA_DE_MUNTANYA.html
ESCOLA_DE_NATURA.html
EXCURSIONS_MUNTANYISME.html